Ben je opzoek naar een dieet en vind jij eieren lekker? Dan is het eierdieet wellicht iets voor jou, want bij dit dieet eet je in één week ongeveer 25 eieren. De vraag is natuurlijk hoelang je een dieet als deze kan volgen en of het een goede en gezonde...
Afvallen kan lastig zijn als je niet weet waar je precies op moet letten. Er zijn namelijk talloze en toch eenvoudige manieren die je kunnen helpen met afvallen. Misschien doe jij sommige van deze manieren al, maar merk je toch weinig resultaat? In dit artikel...
De ene vindt het fijn om veel hulp bij afvallen te krijgen en de ander heeft liever geen hulp bij afvallen. Wat heb jij het liefst en weet je ook waarom? In dit artikel zal ik de voordelen en nadelen van hulp bij afvallen beschrijven, maar geef ik ook een aantal...
Afslankproducten worden steeds populairder. Veel consumenten geloven daadwerkelijk dat ze hiermee makkelijk en snel kunnen afvallen. Helaas zijn afslankproducten heel vaak ongezond en kunnen zelfs een negatief effectief hebben op het afslanken. Ook treden er soms...
Margarine wordt door de meeste mensen gezien als een gezond alternatief voor roomboter. Sommige mensen zijn er zelfs van overtuigd dat ze gezonder en slanker zouden worden door margarine, halvarine of minarine dagelijks op hun brood te smeren. Dat is immers de...
Veel vetrijk voedsel eten, geen calorieën tellen en gezond afvallen. Dat is kort gezegd waar het Low Carb High Fat dieet (afgekort LCHF dieet) voor staat! Er is steeds meer bewijs dat suggereert dat een LCHF dieet een enorme positieve bijdrage kan leveren aan...
Er is nogal wat verwarring over wat verzadigde vetten en onverzadigde vetten zijn en welke vetten gezond zijn. De verschillen tussen deze twee vetten zijn niet zo simpel. Wat ik wel gelijk kan vertellen is dat vetten een veel kleinere rol spelen bij overgewicht dan...
Periodiek vasten en gezond afvallen? Dat lijkt een onmogelijke combinatie, maar met het 5:2 vastendieet (2 dagen per week vasten) zou dat mogelijk moeten maken. Een journalist van de BBC deed onderzoek naar deze methode en ging zichzelf gebruiken als proefkonijn...
Factor Vitaal
Dwergbieslaan 47
3452 AH Utrecht
Kvk-nummer: 61526509
