Er zijn talloze methodes om af te vallen. Het belangrijkste blijft je voeding, maar er zijn daarnaast zat andere hulpmiddelen die je kunnen helpen het afvallen te versnellen. Afvallen met hardlopen is één van deze hulpmiddelen, maar dan moet je wel goed weten waar je...
Goedkoop afvallen komt er grotendeels op neer dat je goed moet nagaan welke voedingsmiddelen je het beste kan kopen. Wist je dat 100 jaar geleden ongeveer 50% van ons inkomen ging naar eten? Tegenwoordig is dat nog maar 15%. Daarmee kan je eigenlijk al concluderen dat...
Veel mensen denken dat altijd honger en trek normaal is als je bezig bent met afvallen. Afvallen zonder honger lijkt daardoor onmogelijk. Toch hoeft dat helemaal niet zo te zijn. Uiteraard is het zo dat als je (te) weinig eet en daardoor honger hebt, je hierdoor...
Heb je een te hoog vetpercentage? Dan is je vetpercentage verlagen uiteraard een uitstekend idee. Bovendien is het doel om je vetpercentage op een gezond niveau te krijgen effectiever dan je lichaamsgewicht als doel te gebruiken. Waar je vooral op moet letten bij het...
Veel mensen hebben baat bij acupunctuur wanneer zij willen afvallen. In de meeste gevallen wordt acupunctuur gebruikt als hulpmiddel bij het volgen van een (crash)dieet, zodat het dieet beter vol te houden is. Maar wat gebeurt er precies wanneer je wilt afvallen met...
Een afvalmethode die echt werkt! Die kan je vinden in het eBook de "Afslank Receptenbijbel", als je tenminste Oscar Helm moet geloven, de schrijver van dit boek. Hij beweert namelijk dat hij in dit boek de nieuwste wetenschappelijke inzichten heeft verwerkt. Ook al is...
Wil jij een eenvoudig dieet volgen om af te vallen? Dan is het 40 Punten dieet wellicht iets voor jou. Bij dit dieet zul je een aantal voorgeschreven voedingsmiddelen moeten eten, met daarbij voeding naar eigen keuze, zolang je maar niet meer dan 1000...
Het koolhydraatarm dieet is een succesvolle afvalmethode! Helaas wordt soms ten onrechte beweerd dat het koolhydraatarm dieet niet meer dan een hype is! Dit komt vooral vanwege een aantal onduidelijkheden die de ronde gaan als het gaat om koolhydraatarm...
Factor Vitaal
Dwergbieslaan 47
3452 AH Utrecht
Kvk-nummer: 61526509
