Heb je al vaker tips opgezocht over vet verbranden? En na het opvolgen van deze tips gaat het vet verbranden je toch nog te langzaam? Geen probleem, want ik heb nog een paar unieke en goed werkende vet verbranden tips voor je, die je waarschijnlijk nog niet...
Snel Afvallen: Alle Geheimen Voor Een Gezond En Slank Lichaam
Snel afvallen doe je niet door het volgen van een crashdieet, je volstoppen met wonderpillen of urenlang jezelf afbeulen in de sportschool. Snel afvallen doe je door zoveel mogelijk effectieve en gezonde tips op de juiste manier toe te passen.
Want zeg nou eerlijk: het liefst wil je op een gezond gewicht komen en ook op gezond gewicht blijven, niet waar?
Als je de artikelen op deze website bestudeert en gaat toepassen, kan je op een gezonde manier maximaal 2 kilo per week verliezen. Ik heb het dan niet over het verliezen van vocht of spiermassa, maar over het verliezen van puur vet.
Sneller afvallen zonder dat daarbij vocht of spiermassa wordt verloren is onmogelijk!
Om het afvalproces zo makkelijk mogelijk te maken, is het belangrijk dat je goed van start gaat.
Kies jouw startpunt:
Welk gezonde afvalmethode past bij jouw?
Ouderwetse diëten zoals het Sonja Bakker dieet, Dr. Frank dieet, Atkins dieet of Cambridge dieet zijn allang achterhaald en zullen je alleen maar tijdelijk helpen met afvallen. Kies daarom uit de nieuwste methodes die zijn gebaseerd op de laatste wetenschappelijke inzichten, zoals:
- Koolhydraatarm dieet: vermijden van geraffineerde koolhydraten
- Intermittent fasting: af en toe een maaltijd overslaan
- Afslank Receptenbijbel: weekmenu’s en meer dan 100 overheerlijke recepten (laagdrempelig)
Welke adviezen zijn voor jouw makkelijk toe te passen?
Er zijn zoveel adviezen voor gezond en snel afvallen. Daarom heb ik de 7 belangrijkste adviezen op een rij gezet in het artikel over universele tips voor gezond afvallen.
Artikelen over Snel Afvallen
Zo snel mogelijk afvallen? Vermijd 5 veel gemaakte fouten
Wil jij zo snel mogelijk afvallen, maar wel op een gezonde manier? Dan wil je toch ook dat al je moeite wordt beloond met een goed resultaat? Om dat voor elkaar te krijgen, is het belangrijk om te weten waar je wel en niet op hoeft te letten. Daarom bespreek ik in dit...
Soepdieet: superSnel afvallen door 7 dagen soep te eten?
Kan je met het soepdieet supersnel afvallen? Er wordt beweerd dat je na het volgen van het 7 daagse soepdieet, wel 4 tot 7 kilo gewicht kan verliezen. Aangezien zelfgemaakte soep erg gezond kan zijn, klinkt het soepdieet toch als muziek in de oren? In dit...
Hoe snel afvallen in een week op een gezonde manier
Je wilt snel afvallen in een week, maar dit niet ten koste laten gaan van je gezondheid? Dit is een combinatie die eigenlijk niet mogelijk is. Ik zeg 'eigenlijk', omdat het ongezond is om meer dan 2 kilo af te vallen per week. En zeg nou eerlijk, 2 kilo verliezen in...
Snel metabolisme dieet: echt 10 kilo afvallen in 28 dagen?
Mensen met een snel metabolisme, hoeven vaak niet bang te zijn om erg dik te worden. Vandaar dat een snelle metabolisme een belangrijk onderdeel is bij het afvallen. Uiteraard zijn er mogelijkheden om je metabolisme te versnellen en daarom is er een nieuw dieet...
Hoe kan jij Blijvend en Snel 10 Kilo Afvallen in 1 week / maand?
Snel 10 kilo afvallen en het liefst in één week of één maand? Je bent je overgewicht nu echt zat en daarom zeer gemotiveerd om zo snel mogelijk 10 kilo lichter te zijn? In dit artikel zal ik jouw uitleggen wat haalbaar is en geef ik een aantal belangrijke tips....
7 gezondheidsrisico’s die kunnen ontstaan bij te snel afvallen
Mensen die overgewicht hebben en willen afvallen, kiezen vaak voor een crashdieet, om zo snel weer op een goed gewicht te zitten. Ook al hebben ze er jaren over gedaan om 20 of 30 kilo overgewicht op te bouwen, dan nog kan het zo zijn dat zij die kilo’s er binnen...
Snel veel afvallen: hoe beginnen en met of zonder dieet?
Ben je nu echt klaar met die overtollige kilo's en wil je snel veel afvallen? Dan wil je natuurlijk weten waar je het beste mee kan beginnen. Je vraagt je wellicht of een dieet goed helpt, en zo ja, welk dieet past dan het beste bij jou? In dit artikel zal ik al...

Factor Vitaal
Dwergbieslaan 47
3452 AH Utrecht
Kvk-nummer: 61526509