Selecteer een pagina

Artikelen

Waarom afvallen met een vetvrij dieet onverstandig is

Waarom afvallen met een vetvrij dieet onverstandig is

Wanneer je teveel lichaamsvet hebt en hiervan af wilt, zou het logisch klinken om een vetvrij dieet te gaan volgen, toch? Helaas is het tegendeel waar. Vooral in Amerika is vanaf 1970 de bevolking alleen maar dikker geworden, onder andere doordat zij steeds minder...

Lees meer
10 dagen dieet: kan je echt 5 kilo afvallen in 10 dagen?

10 dagen dieet: kan je echt 5 kilo afvallen in 10 dagen?

Met het 10 dagen dieet zou je in 10 dagen tijd 10 pond (oftewel 5 kilo) kunnen afvallen. Dat klinkt natuurlijk niet verkeerd, maar komt het 10 dagen dieet zijn beloftes na? In dit artikel bespreek ik wat het 10 dagen dieet is, of het zijn beloftes kan waarmaken en of...

Lees meer