Wil jij een eenvoudig dieet volgen om af te vallen? Dan is het 40 Punten dieet wellicht iets voor jou. Bij dit dieet zul je een aantal voorgeschreven voedingsmiddelen moeten eten, met daarbij voeding naar eigen keuze, zolang je maar niet meer dan 1000...
Artikelen
Afvallen met een Detox kuur / dieet: Gezond of Gevaarlijk?
Een detox kuur (detox dieet) staat steeds meer in de belangstelling. De claims hierover zijn dan ook niet mis, want wie wil nou niet zijn lichaam ontgiften met daarbij gelijk een paar kilo's gewichtsverlies in korte tijd. Hoe mooi sommige uitspraken over detox...
Ziekenhuisdieet doen of niet? Ontdek voordelen en nadelen
Het ziekenhuisdieet is een methode om patiënten met overgewicht snel te laten afvallen, wanneer zij op korte termijn geopereerd moeten worden. Tegenwoordig is dit dieet ook populair geworden buiten het ziekenhuis. Dit komt omdat je schijnbaar met dit dieet in 5...
Soepdieet: superSnel afvallen door 7 dagen soep te eten?
Kan je met het soepdieet supersnel afvallen? Er wordt beweerd dat je na het volgen van het 7 daagse soepdieet, wel 4 tot 7 kilo gewicht kan verliezen. Aangezien zelfgemaakte soep erg gezond kan zijn, klinkt het soepdieet toch als muziek in de oren? In dit...
Waarom het originele 3 dagen dieet is achterhaald + vernieuwde versie
Onlangs kwam ik het 3 dagen dieet tegen toen ik zocht naar een snel afvallen dieet. Met dit crash dieet zou het mogelijk moeten zijn om in 3 dagen tussen de 3 en 5 kilo af te vallen. Is dit wel mogelijk dacht ik? Kennelijk wel, want anders zou het 3 dagen dieet niet...
Waarom afvallen met een vetvrij dieet onverstandig is
Wanneer je teveel lichaamsvet hebt en hiervan af wilt, zou het logisch klinken om een vetvrij dieet te gaan volgen, toch? Helaas is het tegendeel waar. Vooral in Amerika is vanaf 1970 de bevolking alleen maar dikker geworden, onder andere doordat zij steeds minder...
Sapvasten effectief voor afvallen? Ontdek de 3 voordelen
Vasten weer steeds vaker gedaan door mensen die willen ontgiften (ontslakken) en/of willen afvallen. Veel onderzoek wijst namelijk uit dat dit erg gezond kan zijn voor het lichaam, mits je het op de juiste manier doet. Je ontdoet je tijdens het vasten niet alleen...
10 dagen dieet: kan je echt 5 kilo afvallen in 10 dagen?
Met het 10 dagen dieet zou je in 10 dagen tijd 10 pond (oftewel 5 kilo) kunnen afvallen. Dat klinkt natuurlijk niet verkeerd, maar komt het 10 dagen dieet zijn beloftes na? In dit artikel bespreek ik wat het 10 dagen dieet is, of het zijn beloftes kan waarmaken en of...
Factor Vitaal
Dwergbieslaan 47
3452 AH Utrecht
Kvk-nummer: 61526509